No. 024 / 108 古典テキスト

『ヨーガ・スートラ』

Yoga Sūtra of Patañjali

パタンジャリに帰せられる、約195の短い句からなるヨガの古典。4章構成です。

歴史

成立年代や作者については研究者のあいだで議論が続いています。19〜20世紀に再評価され、現代ヨガの代表的な古典として世界中で読まれています。

哲学・考え方

冒頭近くの「ヨガとは心の働きを止滅すること（1.2）」という定義が広く知られています。

※ 本ページは一般的な情報の紹介であり、医療的な助言ではありません。持病や妊娠中の方は、実践前に医師や資格をもつ講師に相談してください。